508, 2025
O Impacto da Ansiedade nos Relacionamentos e o Papel da Terapia de Casal
A ansiedade raramente se manifesta de forma isolada. Suas ondas de preocupação e insegurança muitas vezes se espalham, atingindo aqueles que estão mais próximos de nós: nossos parceiros. Em um relacionamento, a ansiedade de um [...]
Ferramentas Práticas para Lidar com a Ansiedade no Dia a Dia
Lidar com a ansiedade não se resume apenas a sessões de terapia. Embora o acompanhamento profissional de um psicólogo em Araruama ou uma psicóloga em Araruama seja fundamental para tratar as causas e os transtornos, [...]
Entendendo a Ansiedade: O Que É e Como Ela Afeta a Sua Vida
A ansiedade é uma palavra que ouvimos o tempo todo. “Estou ansioso”, “que ansiedade para esse evento”. E, em certa medida, sentir ansiedade é normal. É a reação natural do nosso corpo a situações de [...]